Sport et CBD
Le CBD pour le sport est un véritable allié. En effet il aide à la récupération musculaire, mais également à réduire l’anxiété.
Les blessures musculaires sont fréquentes chez les sportifs. Parmi les plus communes, il y a :
La crampe
La contracture
Le claquage
L’élongation
La déchirure
Les blessures musculaires sont causées par des actions violentes ou des entraînements trop intenses. Toutefois, plusieurs facteurs psychologiques ajoutent également les risques de contracter ces blessures. Ces facteurs sont le stress, l’anxiété et le manque de sommeil. Ce stress peut accroître la fatigue. De ce fait, les sportifs sont plus susceptibles de subir des accidents. Plusieurs études ont déjà démontré les actions du CBD sur le stress et l’anxiété.
Le CBD étant un puissant anxiolytique, il permet donc de lutter contre les différents troubles de l’humeur, de relaxer et décontracter les muscles et ainsi favoriser une meilleure qualité de sommeil.
Il est également un puissant anti-inflammatoire et analgésiques naturel. En effet il a été prouvé que le CBD aide à soulager les crampes, les courbatures ou les douleurs musculaires.
Il est donc utile avant, pendant mais aussi après l’effort.
L’Agence mondiale antidopage a sorti le cannabidiol de sa liste des produits prohibés dans le sport de haut niveau. C’est le tout premier cannabinoïde à être concerné.